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美しい振り向き方

何気なくテレビをつけたら「日本舞踊エクササイズ」というのをやっていたんですよ。
講師は女形の方でしたね。スミマセン、お名前はわからないのですが。
ちょうど「美しい振り向き方」でウエストにくびれを作る!・・・と言うエクササイズの場面でした。

まず美しい姿勢から。

しっかりと胸を開いて(肩甲骨を合わせるように意識して)背スジを伸ばし、そのままの体勢をキープしたまま、両手を前で重ね合わせる。
『胸をしっかり開く』『背筋を伸ばす』ってのは基本らしいですね。

それを踏まえて。

【美しい振り向き方】
(1)基本姿勢を保ちながら、左足を一歩前に出す。
(2)下半身を残したまま(前を向いたまま)、上半身を左側にひねって後ろを向く。
(3)この時、胸からお尻にかけて、綺麗なS字の曲線になる様に意識する。
(4)左手を上から弧を描くように水平に横に出す。
(5)右手で左の脇腹を押え、上に引き上げるようにしてしばらくキープ。

これを左右やるんですって。確かに綺麗でした。美しい振り向き方でした!

・・・・でもちょっと待て。(1)~(3)の姿勢、いつも見ているぞ・・・。
これは高岩さんの振り向き方。高岩さんはシナを作ってはいませんけど。
・・・いや、ありますね!シナを作った振り向きポーズ。バッシャーフォームだ!それに、ナオミちゃんのブログで以前、オシリーナポーズで振り向くモモを見た気が・・・。

シナを作らないまでも、いつもこんな風に綺麗なS字の曲線を作って振り向いてますよね、高岩さん。キャラによっては綺麗じゃないヤツもいますけど(^^;)
講師の方が言ってましたけど、美しい姿勢に大事なのは、『曲線を意識する事』なのだそうで。

高岩さんの身のこなしがなぜあんなに綺麗なのか、艶があるのか、それが大体わかったような気がしました。そうかぁ・・・S字かぁ・・・。

Seiji から ei(鋭)を取ると Sji(S字)・・・・・なんちて。

・・・・・・・・・・・・・なんか・・・すみません・・・(ノ_;)

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Author:路地裏のノラ
高岩成二さんのファンです。
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来世は絶対男に生まれ変わってJAEに入って、仮面ライダーを目指します。

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